正常人得了外痔应该注意些什么?

• 文章分类：大连外痔危害医院
• 来源：大连胃肠医院
• 阅读：

　　正常人得了外痔应该注意些什么?

　　1、保持肛门周围清洁。注意卫生，防治感染，以免诱发或加重外痔，平时应经常进行肛门的热敷，勤换内裤，尤其是外痔发作时，每天至少进行两次肛门热水坐浴，可促进肛门部血液循环，及时治疗肠道炎症和肛门局部炎症。

　　2、外痔患者勿抓挠患部：痔疮患部可能会发痒，但勿用抓痒来缓解不适，那样会损害直肠脆弱的静脉管壁，使情况更糟糕。

　　3、注意下身保暖。保持血液通畅，多饮开水，避免缺水，肠道干涩，大便干结。

　　4、生活要有规律。多进行体育锻炼，体育锻炼有益于血液循环，促进胃肠蠕动，改善血液循环，预防外痔的发生。

　　5、外痔患者多摄取水分及纤维：便秘是造成痔疮的最大诱因，因此，防治便秘是外痔的家庭护理最重要的一点。为防治便秘，须多喝水及多吃富含纤维的食物，苹果，甜菜，巴西核果，绿花椰菜，甘蓝科蔬菜，胡萝卜，绿豆，梨子，豌豆等都是好的选择。

　　6、外痔患者勿蹲马桶太久：每次坐在马桶上的时间最好不要超过5分钟，尤其不要一边厕所一边看书，这是极不卫生的习惯。

　　7、注意孕产期保健。妇女妊娠后，子宫膨大影响痔静脉回流，易诱发外痔，且孕期一般活动较少，引起大便干燥而诱发外痔产后大量血液流失，因此孕期应适当增加活动，避免久坐久立，每次便后用温水熏洗肛门局部，改善血液循环，产后宜多食一些富含津汁食物，如蜂蜜等，防止大便干燥的情况。

       大连春柳中医肛肠医院是一所传统医学与现代医学相结合的大型现代化肛肠专科医院，也是大连唯一家肛肠专业医院。医院在大连首推男女分诊制度，避免患者就诊尴尬。解决疑难问题拨打肛肠健康热线：021-3106-9999与肛肠专家免费即时沟通。

上一篇：外痔长期不治疗会有什么危害？ 下一篇：血栓性、结缔组织性、静脉曲张性外痔初期症状