天气阴晴不定,患有痔疮真是让人坐立难安,生活和工作上严重的受到了影响。如果在饮食上不加注意的话,无意更加重了痔疮作怪。那么,饮食上痔疮患者该怎样注意呢?下面请大连春柳中医肛肠专家为我们介绍:
一、痔疮患者在饮食上的注意:
1.患无痔疮的病人要留意正在饮食上不要过于精细,该当多食富含纤维的食物,它能删加胃肠爬动,令粪便变的软,不会积压,压住静脉血管。次要无燕麦、全麦面包、糙米、蔬菜和水果。
但要留意,壮阳火的水果,如芒果、榴莲、荔枝、龙眼不宜多食。深色绿菜不只含纤维多,并且含无维生素K,对出血性痔疮很是无效。
2.患无痔疮的病人最好别吃辛辣食物,包罗辣椒、咖喱、胡椒、生姜、大茴喷鼻、白酒等。由于辛辣食物对盲肠黏膜无间接刺激做用,会使它较着充血,形成大便时肛门口灼痛。
3.有些食物虽然不会恶化痔疮,但会在大便过程外激发患处进一步发痒,如咖啡、啤酒、可乐等,也不宜饮用过量。
4.节制盐的摄入量:
痔疮病人还要留意节制盐的摄入量,过量的盐会使体内液体停畅于轮回系统,形成肛门及其他处所的静脉隆起,使病情加剧。
5.清晨喝大杯水:
患痔疮的病人每天清晨醒来后要喝一大杯水,对洁净结肠、防乱大便秘结做用很大。别的,要多食具无清热利湿、凉血消肿、润肠通便做用的食物,如赤小豆、黑芝麻、蜂蜜、竹笋、柿饼、喷鼻蕉、无花果、榧女、黑木耳等。
二、痔疮患者在日常上的注意:
1.适当多运动。直肠和肛门所处的位置,静脉血回流容易受阻。久坐者每隔1至2小时就应站起身活动一下,或做“提肛运动”,即吸气时肛门放松,呼气时肛门收缩,并向上提缩肛门,持续5秒钟左右,重复做10至20次,可改善局部血液循环。
2.预防便秘。大便秘结是痔疮发作的直接原因。有人经常强忍便意或者喜欢如厕看书报,久而久之,会使直肠对粪便的压力刺激无动于衷。粪便久留肠中,水分被吸收,使排便困难,排便用力会使痔静脉进一步淤血,痔脱出或出血。
大连痔疮医院专家提醒:如出现便血、便痛、肛门肿痛、肛门瘙痒、肛裂、肛瘘等肛肠疾病,应及时上正规的肛肠医院进行明确的诊断治疗,也可免费咨询在线专家帮你了解更多相关的知识。
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