春天痔疮高发期 春柳中医专家支招：三种预防痔疮方法

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　　春天马上就要到了，痔疮就迫不及待地要“登场”了，弄得广大痔疮患者很是“坐立难安”。下面大连春柳中医肛肠医院痔疮治疗专家为大家介绍春天三个预防痔疮的方法。

 

　　提肛运动防痔疮

　　先全身放松，将臀部和大腿用力夹紧，舌抵上腭，然后用鼻慢慢吸气，同时将肛门提起，包括会阴部。稍稍停顿5秒后，缓缓呼气，并放松肛门。重复做10~20次即可。其次可以多做一些运动，像慢跑、气功、太极拳之类的运动都可以，只要自己喜欢，每天锻炼半小时，一样能远离痔疮的造访。 

      外治巧用田螺汁

　　除了内服，外涂和提肛运动对治疗痔疮也能起到辅助作用。

　　外涂时可选用痔疮膏等，也可取大田螺1个，冰片5克，去掉田螺盖后，将冰片放入田螺中，冰片会逐渐溶解。等待约5分钟后，将流出的田螺水汁直接涂在肛门上就可以了。早晚各涂一次。7天左右就能看到效果。

　　田螺以水田为家，认为，田螺“禀水土之阴气，其汁大寒”，能清热除湿。而冰片有止痛作用，两者合一，能轻松治疗痔疮。

　　不过田螺因生长在稻田中，体内会带有大量的泥沙，而且也会有股异味。在操作时应先将田螺放在清水里养上2~3天，等泥沙等脏物排尽后再拿来用。

　　 红酒泡菠菜

　　菠菜治疗痔疮，除了直接食用外，还可将菠菜泡在红酒中，直接饮用浸过菠菜后的红酒。其制作方法十分简单：将清洗后的菠菜切成段放入容器中，然后倒入适量红酒（红酒要没过菠菜），再将容器密封，浸泡数小时，就可以将红酒倒出来饮用了。菠菜要每隔三四天更换一次，以保证鲜嫩有营养。容器里的红酒会越喝越少，也要不断往里添加。泡好后，可以在晚上睡觉之前喝上一杯10毫升左右的菠菜红酒饮，不仅能减轻痔疮带来的灼痛感，还能有助于睡眠，真是一举两得。用红酒泡菠菜治痔疮需要注意的是，红酒也属酒类，过量饮用不仅无益于治疗痔疮，而且容易使病情加重。

       以上就是大连春柳中医肛肠医院痔疮专家为大家支招春天预防痔疮的三种方法。如有疑问可点击痔疮专家在线咨询咨询。

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